Kære EAM ungdomsatlet
Hvis du vil holde formen og kammeratskaberne ved lige hen over vinteren, så vil EAM gerne tilbyde vintertræning til unge i alderen 10-16 år.
Bemærk: Denne vinter tilbydes der igen 2 træningsdage hver uge!!
Træningen bliver primært konditions – og styrketræning, så man skal have lyst til at løbetræne. Vi forventer at kunne træne udendørs hele vinteren, men vi er også ved at undersøge muligheden for at vi igen i år kan have træning en gang om ugen på den Internationale skole.
Vi vil bruge tid på intervaltræning, spring + spændstighedsøvelser og koordinationsøvelser – og selvfølgelig en masse sjove lege. Vi forventer også at tage til et indendørs stævne og måske et crossløb i løbet af vinteren.
Tidspunkt:
mandag kl 17.00 – 18.30
onsdag kl. 17.00 – 18.30
Periode: opstart fra mandag d. 23. oktober og indtil onsdag d. 20. marts.
Sted: Klubhuset
Pris: 400 kr
Venligst betal og tilmeld dig på klubmodulet på www.esbjerg-am.dk hvis du ønsker at deltage. Kig under Kontingent Atletik og tilmeld til ”Vintertræning 2023/24 atletik/ungdom”.
Medbring: Klæd dig på efter vejret (hue/pandebånd, handsker/luffer, løbejakke, løbesko og indendørssko)
Med venlig hilsen
EAMs Ungdomstrænere
HUSK også: